Napjainkban ezek a legdivatosabb diéták, igaz, jótékony hatásaik sokszor megegyeznek, mint például a súlyvesztés, a megnövekedett energiaszint, a kognitív funkciók javulása vagy a lelki feltöltődés. Mind a három étrend teljesen különbözik, mások a szabályaik, az alap étrendjük. A keto diétával például le tudsz fogyni miközben élvezheted a könnyed, mégis zsírban gazdag ételeket. A paleo egy …
Bemutatjuk a rajtcsomag.hu meglepetésdobozait, hogy miért, kinek, melyiket ajánljuk, hiszen nyakunkon a karácsonyi ajándékvásárlás szezon, és ha van egy futó – vagy több – a családban, akkor ezzel a választással biztosan nem lősz mellé. Karácsonyi vásárlási láz Engem is kiráz a hideg, amikor a plázákban már októberben üvölt a Jingle bells, és novemberben már túl …
Egyre felkapottabb a táplálékkiegészítők piacán a kollagén és a zselatin. De mi a különbség köztük? Mire jók? Kellenek-e egyáltalán? A kollagén peptidek és a zselatin olyan proteinek, amelyek az állatok kötőszöveteiben található kollagén protein molekulából származnak, és mindkettő hasonló tulajdonságokkal rendelkezik. A feldolgozás különbsége miatt azonban a zselatint és a kollagén peptideket más-más célokra használjuk. Míg …
